不良卫生习惯长期不良卫生习惯是主要诱发灰指甲的原因●如长期穿不透气的鞋袜≡使用公用拖鞋擦脚布脚盆◎经常光顾公共泳池或公共浴池等;同时∴据权威调查显示○女性穿高跟鞋男性穿尖头皮鞋亦会对灰指甲发病也有定影响☉
♀▼宁植安我的自述▼♀
我之前很爱做美甲€每个月会换一个款式Ψ所以我的甲床很薄∷但是为了继续做指甲▽我就让美甲师给我用上假甲片∴但是今年六月份▲我发现自己的脚甲中间有点凹进去了☉黄黄的▼前面的甲板还翘起来¤周围有黑块●
因为一直有做指甲的习惯☆我对指甲的病症很敏感o发现的第二天就去看了医生∷
果然≌这就是灰指甲o☉
医生说这是灰指甲o春夏发病的几率很大◇想想大概是因为贴甲片的时间太长了◇指甲透不过气来o把真菌带到了甲床下面了※￠
看着这个黑黑的指甲╬真是哭了┅
拿着医生开的药回家后≌用完了发现指甲还是黄黄的★脚甲边缘还是红红的※没想到用了药还治不好◇
无奈的我有一天跟妈妈说了这件事≈她就拿来了一瓶小小的药水（【宁植安滴液】）给我△让我用着☆说老爸的灰指甲就是用它治好的Ψ
OHMYGOD∷★原来老妈还藏着此等神器▲我就屁颠屁颠地把这瓶药水带回学校了¤
开始了我的自治之旅☆
①先剪掉病甲☉先把已经长出来的病甲剪掉△指甲边缘的黑缝也要用指甲剪剪掉▼物理清除掉病体是最快捷的方法了≡
②用温水泡脚￠我特地买了个小桶放在宿舍里▼就是泡脚的≒这是为了防止真菌感染到其他部位≈然后擦脚的毛巾也是放在阳台最外面暴晒▼⊙
③涂药水▼擦干脚之后☉我就开始涂药水啦△这瓶药水叫【宁植安滴液】▼是中药草本精华○涂上去也不刺激〓
这个药水我涂了一个月之后△甲床的黄色变小了☉周围的红肿也跟着消失了※老妈果然没有骗我￠这东西真的有用○●于是我又让妈妈给我寄了两瓶过来≡我妈是在【宁植安官.网 】买的¤可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 §也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解〓Ψ
现在我的指甲已经完全痊愈了♂又可以愉快地做美甲了〓这个笔记就是要告诉爱美甲的朋友们○其实灰指甲并不可怕⊕只要积极治疗还是可以痊愈的o
爱美的人都爱美甲§但是他们只在乎美感却忽略了美甲带来的潜在性危险——灰指甲Ψ
相信大多人都不太了解美甲是先用专业锉刀将指甲锉薄≡然后再用胶水把带有美丽图案的仿真指甲贴上去☆其实这种美甲方式是不科学的⊙因为指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质∞能保护指甲不被腐蚀▇如果把指甲表层锉掉☉就失去了保护层〓指甲对各种酸性或碱性物质的刺激失去抵抗力╬不利于指甲的健康生长〓而且指甲油中的化学物质对身体也有刺激≡能引起过敏▽
如果是手癣患者★则很可能引起真菌感染●真菌侵入甲板与甲床的缝隙后就会在里面大量繁殖◎导致指甲增厚﹌甲板不再透明§颜色改变等症状Ψ也就是形成了灰指甲√
很多喜欢美甲的女士有这样的发现☉做了几次美甲后┅欲罢不能◎因为自己的真指甲已经变得“面目可憎”▽逐渐变厚的指甲▼只能不断锉薄△以维持“形象”☆此外╬频频美甲§还会导致指甲颜色变暗、变灰∷这时只好通过厚厚的指甲油来掩盖╬另外﹌美甲用的化学有机溶剂≡可能引发某些人的过敏反应﹌导致皮肤疾病的发生⊙更有甚者¤由于不断涂油掩盖变形指甲≈导致恶性循环≌最终指甲周围的指肉红肿流脓♀若反复发作∴会变成慢性甲沟炎▇以及病变引发血液传染病¤
灰指甲患者如何预防脚出汗
1、保持脚部皮肤干燥：要注意清洁≌保持皮肤干燥Ψ保持脚部清洁♀每天清洗数次♂穿透气性好一些的纯棉袜△不要穿着袜子睡觉∴
2、选择合适的鞋：平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子◆以免造成脚汗过多∷此外所穿的鞋不要太紧★以免妨碍足部的血液流通★
3、积极消除脚癣：有脚癣的患者⊕应积极进行治疗〓避免真菌感染€
4、勿吃容易引发出汗的食品：辣椒、生葱、生蒜等食物食用后会引发出汗Ψ灰指甲患者应尽量减少摄入≒
5、及时防治：其实治疗灰指甲的方法有很多种╬如外用药、抗真菌口服药、激光治疗等≌需要根据实际情况进行选择〓治治疗灰指甲一定要尽早尽快§不要误信所谓的偏方和街边诊所〓以免适得其反★另外▇前期以杀菌为主★可使用【宁植安滴液】进行杀菌√可百度搜宁植安了解€的同时必须重视治愈其他部位的癣┅这样治愈就更有希望♂否则还会相互传染≒即使治愈∞有可能再次感染¤家中应注意预防相互传染〓
6、涂抹防汗油：如果有条件◎还可以在足部抹上一些防汗油○
7、热水泡脚：每天晚上用热水洗脚¤水温以50～60℃为宜Θ把脚掌放进热水中烫10～15次§每次约10～20分钟≡
容易复发的小部分患者还与本人的体质有关€般微循环不好供血不好甲生长得特别慢或零生长的疗效肯定不佳Ψ真菌和感冒样△也可以反复感染和复发╬很多人以为甲癣搽点外用的药膏就可以治疗※其实不是≡如果已经发展到多甲累积的甲癣√尤其是甲改变已经累积到近端/▼到达甲母质的程度时⊕单纯靠外用药就不行了☉必须用外用药o目前几种外用药的效果都比较理想♀
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决枣奈摹嗤酾吁盛瞀住皇悫地碱荼捭潴孬咂键菇。
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